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一个坏习惯导致年轻人终生患病!本以为是拉肚子,没想到却严重得多

[导读] 前几日在上海,一名年轻人阿东因腹泻入院,本以为只是普通的拉肚子,没想到一经检查,发现血糖竟高达18.8mmol/L!要知道正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L范围内,即使是餐后血糖也不应超过11.1mmol/L。

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前几日在上海,一名年轻人阿东因腹泻入院,本以为只是普通的拉肚子,没想到一经检查,发现血糖竟高达18.8mmol/L!要知道正常人的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L范围内,即使是餐后血糖也不应超过11.1mmol/L。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

据了解,阿东今年 23 岁,平素身体健康,也没有免疫系统方面的疾病,家中亲人都无糖尿病病史,因此医生非常疑惑为什么阿东年纪轻轻就会患上糖尿病。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

但随后,阿东透露出一个细节,就是他非常喜欢喝饮料,尤其是近几年他几乎从不喝水,只要一口渴,就会买饮料来喝,多的时候一天甚至能喝掉 5、6 瓶饮料!KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

目前市面上的饮料多是由糖、添加剂和香精勾兑的,即使一些饮料尝起来不算太甜,实际上也含有大量糖分,那么阿东的糖尿病就是由于摄入过多糖分造成的吗?KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

糖尿病和摄入糖分有关系吗?KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

摄入糖分与糖尿病之间并非是直接的因果关系,越来越多年轻人患上糖尿病的原因是热量摄入过多。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

目前,高热量食物充满了年轻人的生活,比如饮料、甜食、油炸食品等,再加上久坐不动,热量消耗减少,这些不良的饮食和生活习惯都可能导致年轻人早早患上糖尿病。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

除此之外,许多糖尿病患者还有的一个误区是,得了糖尿病要少吃能够在体内转化成糖类物质的淀粉类食物,比如馒头、米饭,可以多吃些肉。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

但是,油脂类食物所含的热量往往比普通的粮食更多,正确的做法是采取均衡饮食,粮食该吃还是要吃,但是高热量的大鱼大肉,一定要控制摄入。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

1型糖尿病和2型糖尿病有什么区别?KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

胰岛素是由胰腺中的β细胞所分泌的。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

1型糖尿病往往是由于患者的免疫功能紊乱,自身产生的抗体和细胞因子攻击破坏自身的β细胞,导致胰岛素的合成减少,血糖升高。这种糖尿病较多见于青少年。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体

2型糖尿病则多发于中老年人,但近年来在年轻人中的发病率也有所升高。2型糖尿病患者胰岛素的分泌功能相对正常,但所分泌胰岛素促进葡萄糖摄取和利用的效率下降,因此造成患者的血糖升高。KGM申城之窗-上海门户网站-上海专业网络媒体


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